Massage assis Amma
Le massage assis Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent à la réflexologie et au shiatsu.
Il a pour objectif d'éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
En plus d'être stimulant, il permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
Le massage assis Amma se pratique sur une chaise. Les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête seront travaillés pendant ce soin. Il procure rapidement détente, relâchement des tensions physiques, apaisement mental et émotionnel. Puis il redynamise, relance la circulation de l'énergie dans tout le corps parce qu'il est profond et structuré. Il convient à un très large public. En plus d'être stimulant, il permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
Le massage assis peut être réalisé en début de journée pour booster son énergie ou après une journée de travail pour évacuer le stress.
Il est de plus en plus proposés aux salariés dans les entreprises pour ses nombreux bienfaits :
- Gestion du stress : mieux être, réduction des tensions physiques et psychologiques, disponibilité.
- Plus d'énergie : meilleur tonus, élimination de la fatigue, bonne humeur.
- Davantage d'efficacité : vigilance accrue, meilleure concentration, calme intérieur, motivation.
- Libération de la créativité : confiance en soi et capacité d'innovation.
- Meilleure communication : écoute active, esprit d'équipe, ouverture et entrain.
Ajouter un commentaire